2025年最新什么产品去角质好？

先了解你的皮肤类型和需求

在选产品之前,先问自己几个问题：

1. 你的肤质是？
   • 油性/混合性皮肤：毛孔粗大，容易长黑头、粉刺,T区出油多。
   • 干性/敏感性皮肤：皮肤干燥、紧绷，容易泛红、刺痛,角质层薄。
   • 中性皮肤：不油不干,状态稳定。
2. 你希望解决什么问题？
   • 去除黑头、白头,让皮肤更光滑？
   • 改善暗沉、肤色不均？
   • 帮助后续护肤品吸收更好？
   • 治疗痘痘、闭口？

第二步：选择适合的去角质产品类型

去角质产品主要分为两大类：物理/机械性去角质 和 化学/酸性去角质，现在主流更推荐化学去角质，因为它更温和、更有效。

A. 化学去角质（更推荐）

通过化学成分（如果酸、水杨酸等）溶解老废角质，而不是“磨”掉，优点是作用均匀，能深入毛孔,更适合大多数肤质。

果酸类

• 主要成分：甘醇酸、乳酸、杏仁酸等。
• 作用：水溶性的，主要作用于皮肤表面，能剥脱老废角质，提亮肤色,改善粗糙和细纹。
• 适合肤质：
  • 干性、中性、混合性皮肤。
  • 想改善暗沉、提亮肤色的人。
• 代表产品：
  • 入门/经典：宝拉珍选2%水杨酸精华（虽然叫水杨酸，但这款是果酸配方）、The Ordinary 7%甘醇酸+乳清酸精华液。
  • 温和选择：CeraVe 乳果酸焕肤精华（含乳糖酸，非常温和）、理肤泉清痘调理乳（含辛酰水杨酸）。
  • 功能性强：修丽可果酸焕肤精华（含多种果酸，效果强）。

水杨酸类

• 主要成分：水杨酸。
• 作用：脂溶性的，能深入毛孔内部，溶解油脂和堵塞物，对黑头、白头、痘痘特别有效。
• 适合肤质：
  • 油性、混合性、痘痘肌。
  • 有黑头、白头、闭口问题的人。
• 代表产品：
  • 入门/经典：宝拉珍选2%水杨酸精华、Stridex 水杨酸棉片（绿色款含2%水杨酸，适合油皮）。
  • 温和选择：Stridex 水杨酸棉片（蓝色款含0.5%水杨酸+芦荟，适合敏感肌）、理肤泉三酸焕肤精华。
  • 功能性强：Murad 祛痘精华、Dr. Dennis Gross 水杨酸焕肤棉片。

酶类

• 主要成分：菠萝蛋白酶、木瓜蛋白酶等。
• 作用：通过“消化”死皮细胞来去角质，非常温和,几乎没有刺激性。
• 适合肤质：
  • 极度敏感、干燥、医美术后的皮肤。
  • 不喜欢酸类刺激的人。
• 代表产品：
  • Peter Thomas Roth 波尿酸酶去角质啫喱、Kate Somerville 菠萝酶去角质面膜。

B. 物理/机械性去角质

通过摩擦力“磨”掉表面的角质层，优点是即时感强，能立刻看到皮肤变光滑，但缺点是容易用力过猛，损伤角质层,导致皮肤敏感。

磨砂膏

• 形式：含有微小颗粒（如杏仁壳、糖、盐、塑料微珠）的膏状或啫喱产品。
• 适合肤质：
  • 非常健康的油性皮肤,且角质层非常厚。
  • 不推荐：痘痘肌、敏感肌、玫瑰痤疮患者，容易刺激痘痘,加重炎症。
• 代表产品：
  • 经典：欧舒丹杏仁磨砂膏、Sabon 磨砂膏。
  • 注意：现在很多品牌已禁用塑料微珠,选择天然颗粒的更佳。

洁面仪/洗脸刷

• 形式：通过高频振动或旋转的刷头清洁皮肤。
• 适合肤质：
  • 健康的油性皮肤。
  • 同样不推荐：敏感肌、痘痘肌、薄皮,过度使用会破坏皮肤屏障。
• 代表产品：
  • 入门：露娜洗脸仪。
  • 进阶：科莱丽洗脸仪。

清洁面膜/撕拉面膜

• 形式：涂抹后撕下来,带走毛孔表面的油脂和黑头。
• 作用：主要针对黑头,对去全身角质效果有限。
• 适合肤质：
  • 油性、混合性皮肤,黑头明显。
  • 敏感肌慎用,撕拉过程可能刺激皮肤。
• 代表产品：
  • 经典：欣兰DMC冻膜（需要水光针针辅助清理）、贝佳斯绿泥、欣兰小黑瓶面膜。

第三步：如何使用去角质产品？（关键！）

1. 频率是关键：

   • 油皮/混油皮：使用酸类产品，从每周1-2次开始，皮肤适应后可增加到每周2-3次。
   • 干皮/敏感皮：从每1-2周1次开始,或选择更温和的酶类产品。
   • 绝对不要每天使用！

2. 建立耐受：

   • 第一次使用时,先在耳后或手臂内侧做过敏测试。
   • 使用时，可以从低浓度、低频率开始,让皮肤慢慢适应。

3. 全脸使用 vs. 局部使用：

   • 水杨酸可以全脸使用,重点在T区和下巴。
   • 如果酸初期建议只在局部（如脸颊）使用,全脸耐受后再使用。

4. 使用顺序：

   • 在洁面后、护肤前使用，如果是精华液，用在爽肤水之后，乳液/面霜之前。

5. 后续护肤至关重要：

   • 保湿：去角质后皮肤屏障会暂时变脆弱，必须加强保湿，使用成分简单、温和的保湿产品。
   • 防晒！防晒！防晒！：去角质后的皮肤对紫外线更敏感，如果不做防晒，不仅前功尽弃，还更容易晒黑、晒伤,白天必须涂抹足量的防晒霜。

总结与快速推荐

最后的建议： 对于新手，从低浓度的水杨酸或果酸精华开始是最稳妥、最有效的选择，它们既有明确的效果，又相对容易控制，去角质是“锦上添花”的步骤，而不是必需的，建立健康的皮肤屏障远比频繁去角质更重要，如果不确定,咨询皮肤科医生或专业的皮肤管理师是最好的选择。