2025年最新脸型判断法，你的脸型到底是什么型？

看自己是什么脸型是一件很有趣也很有用的事,这能帮助你更好地选择发型、眼镜，甚至妆容。

最简单、最准确的方法是 “三庭五眼”测量法，你只需要一把软尺（或者一根没有弹性的绳子+一把尺子）、一支笔和一张纸。

第一步：准备工作和测量

找一个光线充足、面对镜子、正对前方的时候进行测量，你需要测量以下几个关键数据：

1. 脸的长度（总长度）：从发际线中间（眉毛正上方一点）到下巴尖的垂直距离。
2. 上庭长度：从发际线中间到眉心的垂直距离。
3. 中庭长度：从眉心到鼻尖（鼻翼最下方）的垂直距离。
4. 下庭长度：从鼻尖到下巴尖的垂直距离。
5. 颧骨宽度：左右两侧颧骨最突出点之间的水平距离。
6. 脸最窄处宽度：左右两侧下颌角（脸颊最瘦的地方）之间的水平距离。
7. 下颌宽度：左右两侧下颌角（也就是下巴最宽的地方）之间的水平距离。

画一个简单的脸型示意图：在纸上画一个椭圆形的脸，然后根据你测量的数据，把上面提到的7个点标记出来，并写上对应的长度和宽度数值。

第二步：分析数据，判断脸型

得到数据后,根据以下几个核心原则来判断：

判断“三庭”是否协调

• 标准脸型（鹅蛋脸）：上庭、中庭、下庭的长度基本相等，或者下庭略长一点点。
• 不协调：如果某一庭明显过长或过短，就说明脸型不是最标准的鹅蛋脸，上庭过长会显得额头很高，下庭过长会显得下巴比较突出。

判断“脸长与脸宽”的比例

这是区分脸型最关键的一步,计算你的 “脸长/脸宽” 的比值，这里的“脸宽”通常取 颧骨宽度，因为这是脸部最宽的地方。

• 比值 ≈ 1.4：这是最完美的 鹅蛋脸。
• 比值 > 1.4：脸比脸宽明显更长，可能是 长脸。
• 比值 < 1.3：脸比脸宽更短或接近，可能是 圆脸 或 方脸。

观察下颌角和颧骨的特征

这是区分不同脸型的最后一道关卡。

1. 鹅蛋脸

   • 特征：线条流畅，轮廓柔和，额头、颧骨、下巴的宽度基本呈一个渐变的趋势，没有特别突出的棱角。
   • 数据表现：“三庭”比例协调，脸长/脸宽比值接近1.4，脸的最窄处（脸颊）和最宽处（颧骨）过渡自然。
   • 简单判断：额头、颧骨、下巴的宽度差不多，下巴是圆润的尖下巴。

2. 圆脸

   • 特征：脸部线条圆润，没有明显的棱角，脸颊肉感较重，下巴偏短且圆润。
   • 数据表现：脸长/脸宽比值小于1.3，脸宽大于脸长，下颌宽度接近或等于颧骨宽度。
   • 简单判断：脸看起来像一个圆盘，额头和下巴的宽度差不多，甚至下巴比额头还宽。

3. 方脸

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 特征：脸部线条硬朗，棱角分明，额头、颧骨、下颌角的宽度差不多，下巴是方方正正的。
   • 数据表现：脸长/脸宽比值接近1.3，下颌宽度非常接近甚至等于颧骨宽度。
   • 简单判断：脸的四个角（额角、颧骨、下颌角）都比较方正，下巴是平的或方形的。

4. 心形脸

   • 特征：额头最宽，下巴最尖，呈上宽下窄的倒三角形，颧骨突出，脸颊饱满。
   • 数据表现：颧骨宽度 > 下颌宽度，脸长通常不短，但视觉上因为下巴尖而显得脸长。
   • 简单判断：额头很宽，下巴像V字一样尖，脸颊有肉。

5. 菱形脸

   • 特征：额头和下巴都比较窄，颧骨是最宽的部分，脸型中间宽，上下窄，像一颗钻石。
   • 数据表现：颧骨宽度 > 额头宽度 & 颧骨宽度 > 下颌宽度，脸长通常适中。
   • 简单判断：太阳穴和下巴都比较窄，颧骨非常突出，有明显的骨感。

6. 长脸

   • 特征：脸的长度明显大于宽度，额头、颧骨、下巴的宽度都比较窄，脸型呈竖长形。
   • 数据表现：脸长/脸宽比值 > 1.4，三庭中，可能下庭最长。
   • 简单判断：脸看起来很长，可能还有点窄，额头和下巴都不算宽。

更快捷的视觉判断法

如果你不想测量,可以试试这个方法：

1. 把头发全部梳向后脑勺，露出完整的额头和脸颊。
2. 用手机拍一张正面、不低头、不仰头的清晰照片。
3. 将照片导入电脑或打印出来，用笔在照片上描出你脸部的轮廓线。
4. 对比下面这些经典脸型图，看哪个最像你画出的轮廓。

总结一下

希望这个详细的指南能帮助你准确地判断出自己的脸型！了解自己的脸型后，你会发现选择发型和配饰变得容易多了。