额头塌选发型有啥技巧？

额头塌（俗称“M型发际线”或“大脑门”）确实是很多人在发型选择上的困扰，但完全不必焦虑，通过巧妙的发型设计，完全可以扬长避短,打造出时髦又减龄的造型。

核心思路是：增加额头顶部的蓬松感，用刘海或发饰进行视觉遮挡，弱化发际线的形状。

下面我为你分类整理了最适合塌额头的发型，从易到难，从经典到时尚，你可以根据自己的脸型、发质和日常打理习惯来选择。

刘海是“塌额头”的救星（最直接有效）

刘海是修饰额头最立竿见影的方式,关键是选择适合你脸型和气质的款式。

法式刘海 / 空气刘海

• 特点：宽度适中，从眉毛上方开始，发丝稀疏、有空气感,可以自然地修饰到颧骨。
• 优点：万能首选！ 它既能完美遮住额头中上部，又不会因为太厚重而显得沉闷，还能在视觉上拉长脸型，非常减龄、温柔。
• 适合人群：几乎所有脸型，尤其是鹅蛋脸、圆脸，日常打理简单,懒人福音。

韩式八字刘海

• 特点：中间短、两边长，发尾呈自然的“八”字内扣弧度。
• 优点：这是为“M型发际线”量身定做的刘海！它能完美地遮住发际线的两个角，将视觉焦点集中在脸中部，还能修饰颧骨和下颌角，让脸型更小巧，自带一种慵懒、甜美的韩系感。
• 适合人群：圆脸、方脸、菱形脸，发质细软塌的姐妹也适合,因为它能增加侧脸的蓬松度。

漫画式粗眉刘海 / 帅气刘海

• 特点：又厚又直，像一条横线，直接盖住整个额头,像漫画里的角色。
• 优点：气场十足！能最大程度地隐藏发际线，打造出一种又酷又飒的风格，近年来非常流行,是时尚博主们的心头好。
• 适合人群：五官立体、脸型偏长或偏方的女生，打理上需要一定技巧,需要定期修剪保持形状。

龙须刘海

• 特点：非常细长、微卷，从太阳穴附近垂下,像龙的两根胡须。
• 优点：非常精致、复古，能极大地修饰脸型，尤其是太阳穴凹陷或脸宽的女生，它能很好地平衡五官,增加灵动感。
• 适合人群：心形脸、菱形脸，适合发量多、发质偏硬的女生。

无刘海发型也能赢（靠“心机”技巧）

如果你不喜欢刘海，或者觉得刘海难打理，通过以下技巧,无刘海发型一样可以很美。

高颅顶 + 两侧蓬松

• 核心：这是“塌额头星人”的终极秘诀！
• 做法：
  • 烫发：头顶和发根进行烫发（如蛋卷烫、羊毛卷）,从根源上增加发根支撑力。
  • 吹发技巧：吹头发时，低头让头发全部垂下，从发根开始吹，用手向上抓，打造出“头包脸”的效果。
  • 蓬松两侧：将两侧的头发烫出弧度或吹出蓬松感，可以在视觉上抬高颅顶,让额头看起来更饱满。
• 优点：打造高级感，显脸小、显气质,完全不受发际线形状影响。

中分或大偏分 + 发量感

• 核心：利用分线转移视线。
• 做法：
  • 中分/大偏分：将头发中分或偏分，露出部分额头，但将分线往后移一些,不要紧贴发际线最前端。
  • 增加发量：确保头发整体有足够的蓬松度和发量，让视线集中在丰满的头发上,而不是光秃的额头。
• 优点：非常显成熟、优雅,能很好地突出五官。

利用配饰和发缝

• 核心：用“障眼法”转移焦点。
• 做法：
  • 发缝分区：在额头中间或两侧梳出自然的发缝，用发蜡或发泥抓出纹理感，让额头看起来不那么“空”。
  • 发饰点缀：使用发带、发箍、丝巾、发夹等饰品，选择有一定宽度、设计感强的款式，可以优雅地覆盖住额头的一部分,成为造型的亮点。
• 优点：时髦、有个性,可以根据穿搭随意变换。

需要避开的发型雷区

为了不让“塌额头”问题更突出,请尽量避免以下发型：

1. 光溜溜的齐刘海：没有弧度、紧贴额头的齐刘海，会把所有缺点都暴露无遗，让额头看起来更大、更扁。
2. 低马尾/低丸子头：将头发紧紧地梳在脑后，会完全暴露额头，让缺点无处遁形,还会显得脸大。
3. 过于贴头皮的直发：缺乏蓬松感的直发，会让整个头部看起来扁平,额头塌陷感加倍。

总结与建议

最后的小建议：

• 找对Tony老师：沟通是关键！把你喜欢的发型图片给理发师看，并明确告诉他你的困扰（额头塌、M型发际线）,有经验的理发师会给出专业的建议。
• 配合妆容：可以在发际线处用浅棕色眉粉或修容粉轻轻勾勒，让发际线看起来更自然、柔和。
• 自信是最好的发型：无论选择哪种发型，自信地展现它,你就是最美的！

希望这些建议能帮到你,找到最适合你的那款发型！