痣点究竟是什么？

“痣点”并不是一个严格的医学术语，而是日常生活中对皮肤上各种色素性斑点的统称或俗称，你可以把它理解为“痣”和“斑点”的合称。

痣点就是指皮肤上颜色较深、与周围皮肤有差异的斑点状或丘疹状的小凸起或平坦区域。

为了让你更清晰地理解,我们可以把它拆分成几个常见的类型：

最常见的“痣点”类型

痣

这是“痣点”中最核心的部分,痣是由皮肤中的黑色素细胞聚集形成的。

• 形成原因：黑色素细胞在局部聚集、增生。
• 外观特征：
  • 颜色：通常是褐色、棕色、黑色，也可能是肤色、蓝色或灰色。
  • 形状：圆形或椭圆形,边界清晰。
  • 表面：可以是平坦的,也可以是轻微或明显凸起于皮肤表面。
  • 大小：大小不一,从针尖大到几厘米不等。
• 常见类型：
  • 交界痣：痣细胞位于表皮和真皮的交界处，通常是平坦的、颜色较深的斑点。
  • 皮内痣：痣细胞完全位于真皮层，通常是半球形的凸起，颜色较浅,可能是褐色或肉色。
  • 混合痣：兼具交界痣和皮内痣的特点,既可能平坦也可能凸起。

雀斑

这是一种常见的遗传性色素斑点。

• 形成原因：主要与遗传和日晒有关,紫外线会刺激黑色素细胞产生更多的黑色素。
• 外观特征：
  • 颜色：浅褐色或深褐色。
  • 形状：针尖至米粒大小的斑点,边界清晰。
  • 分布：通常集中在面部、鼻梁、脸颊和肩部等暴露在阳光下的部位。
  • 特点：夏天颜色变深、数量增多；冬天颜色变浅、数量减少。

老年性疣

这是一种非常常见的良性皮肤增生,随着年龄增长而出现。

• 形成原因：确切原因不明，可能与年龄增长、皮肤摩擦和遗传有关。
• 外观特征：
  • 颜色：肤色、淡黄色或褐色。
  • 形状：略高于皮肤表面，表面粗糙，像粘上去的小软疣,有时会呈乳头状。
  • 分布：常见于面部、颈部、胸部和背部。
  • 特点：完全无害,但有时会因为摩擦而发炎或瘙痒。

晒斑 / 日光性黑子

由过度日晒导致的皮肤损伤。

• 形成原因：长期或强烈的紫外线照射。
• 外观特征：
  • 颜色：褐色或深褐色。
  • 形状：片状或不规则斑点,边界可能模糊。
  • 分布：出现在经常被阳光照射的部位，如面部、手背、前臂。
  • 特点：是皮肤光老化的标志之一。

为什么需要关注“痣点”？

虽然绝大多数“痣点”都是良性的，但某些类型的痣（特别是先天性巨痣和发育不良痣）或痣的某些变化，可能与皮肤癌（如恶性黑色素瘤）有关,学会观察和辨别非常重要。

ABCDE法则——判断痣是否可疑的黄金标准

你可以用这个法则来定期检查自己身上的痣点：

• A - Asymmetry (不对称性)：痣的两半看起来不对称吗？
• B - Border (边界)：痣的边界是否不规则、模糊不清或呈扇形？
• C - Color (颜色)：痣的颜色不均匀，或含有棕色、黑色、红色、白色等多种颜色吗？
• D - Diameter (直径)：痣的直径是否大于6毫米（约铅笔橡皮头大小）？
• E - Evolution (演变)：痣的大小、形状、颜色或质地在近期内发生了明显变化吗？或者痣出现出血、瘙痒、破溃等症状？

如果任何一个答案为“是”，建议及时咨询皮肤科医生。

如何处理“痣点”？

1. 观察为主：对于稳定、多年没有变化、符合良性特征的痣点，通常无需处理,定期观察即可。
2. 防晒：无论何种色素斑点，做好防晒（使用防晒霜、戴帽子、打伞）都是延缓其加深和增加的关键。
3. 医学美容：
   • 如果觉得影响美观，可以通过激光（如皮秒激光、调Q激光）来去除或淡化雀斑、晒斑和部分痣。
   • 冷冻治疗可用于去除一些较小的疣。
   • 化学剥脱也对雀斑和晒斑有效。
   • 注意：激光或冷冻等方法主要适用于美容目的，不适用于疑似恶变的痣，如果怀疑有问题，必须先做皮肤镜检查，必要时进行手术切除并做病理检查,这是诊断的金标准。
4. 手术切除：对于可疑的、诊断不明确的或较大的痣，医生通常会建议手术切除，既能彻底去除,又能送病理检查以确保安全。

痣点是一个通俗的说法，泛指皮肤上的各种色素性斑点，包括痣、雀斑、老年性疣、晒斑等，它们绝大多数是良性的，但需要学会用ABCDE法则进行自我监测，一旦发现异常变化，应及时寻求专业皮肤科医生的帮助,以确保皮肤健康。