牙龈炎的主要治疗方法是局部清洁,而不是依赖药物。 药物通常作为辅助治疗,或在医生指导下使用。
下面我将为您详细解释牙龈炎的原因、首选的非药物治疗、以及可以辅助使用的药物,并给出重要提醒。

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根本原因:为什么牙龈会发炎?
牙龈炎最常见的原因是牙菌斑和牙结石的堆积。
- 牙菌斑:是粘在牙齿表面的一层无色细菌薄膜,如果不通过每天刷牙和使用牙线清除,它会硬化成牙结石。
- 牙结石:是矿化的牙菌斑,坚硬且呈黄色或棕色,无法通过刷牙清除,只能由牙医通过专业洗牙去除。
当牙菌斑持续刺激牙龈时,牙龈会变得红肿、脆弱,容易出血,这就是牙龈炎。
首要且最重要的治疗:非药物方法
对于绝大多数牙龈炎患者,药物只是辅助,口腔卫生才是核心,请务必做到以下几点:
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正确刷牙:
(图片来源网络,侵删)- 频率:每天至少两次,每次不少于2分钟。
- 方法:使用巴氏刷牙法,刷毛与牙齿呈45度角,对准牙龈沟,小幅度水平震颤,确保刷到牙齿的每一个面,特别是牙龈与牙齿的交界处。
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使用牙线:
- 重要性:这是清除牙缝间牙菌斑最有效的方法,牙刷刷不到的地方最容易发炎,每天至少使用一次牙线。
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使用漱口水:
- 目的:作为辅助手段,减少口腔中的细菌,清新口气,但不能替代刷牙和牙线。
- 选择:可以选择含有氯己定 的漱口水,抗菌效果较强,但不宜长期使用(可能导致牙齿染色、味觉改变),通常建议连续使用不超过1-2周,也可以选择温和的、不含酒精的抗菌漱口水。
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定期洗牙:
- 目的:清除已经形成的牙结石,这是治疗牙龈炎最直接有效的方法之一。
- 频率:建议每6-12个月进行一次专业洗牙,即使您每天认真刷牙,也难免会有刷不到的地方形成牙结石。
可以辅助使用的药物
如果牙龈炎症比较明显,出现红肿、疼痛、出血等症状,可以在保持良好口腔卫生的基础上,在医生或药师的指导下,考虑使用以下非处方药物来缓解症状。

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外用药物(首选,副作用小)
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含漱液
- 成分:氯己定、西吡氯铵、过氧化氢等。
- 作用:直接作用于发炎部位,杀灭细菌,减轻炎症和出血。
- 用法:按照说明书稀释(如果需要)后,含漱30秒左右,不要吞咽。
- 注意:氯己定漱口水不宜长期连续使用。
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牙龈膏/凝胶
- 成分:通常含有抗菌成分(如氯己定、西吡氯铵)和抗炎成分(如甲硝唑、氯霉素)。
- 作用:可以涂抹在发炎的牙龈上,药物能直接作用于患处,起到消炎、止痛、止血的作用。
- 用法:在刷牙后,取少量涂抹在发炎的牙龈上,让药物停留一段时间。
口服药物(需谨慎,遵医嘱)
口服药物通常用于症状严重、伴有全身不适,或由特定细菌(如引起牙周病的厌氧菌)感染的情况。切勿自行购买服用。
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抗生素
- 目的:控制细菌感染。
- 常用药物:
- 甲硝唑:对口腔厌氧菌非常有效,是治疗牙周病的常用药。注意:服药期间和停药后3天内严禁饮酒,否则会引起双硫仑样反应,严重时可危及生命。
- 阿莫西林:广谱抗生素,常与甲硝唑联合使用。
- 重要提醒:抗生素是处方药,必须由医生根据您的具体情况(如是否是急性牙周炎)开具,并遵医嘱足量足疗程服用,滥用抗生素会导致耐药性。
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非甾体抗炎药
- 目的:缓解疼痛和炎症。
- 常用药物:布洛芬、萘普生等。
- 作用:可以帮助减轻牙龈肿痛带来的不适。
- 注意:这类药物有胃肠道副作用,建议饭后服用,且不宜长期使用。
重要提醒和总结
- 诊断是第一步:在用药前,最好去看牙医,明确诊断,牙龈炎有时会被误认为是更严重的牙周病,两者的治疗方式不同。
- 药物是辅助:永远记住,药物不能替代良好的口腔卫生习惯,如果不认真刷牙和使用牙线,牙龈炎会反复发作。
- 不要滥用抗生素:口服抗生素是“双刃剑”,必须在医生指导下使用。
- 观察病情:如果自我护理和辅助用药1-2周后,牙龈炎的症状没有改善甚至加重,请务必及时就医。
总结建议
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轻度牙龈炎(偶尔刷牙出血):
- 立即加强口腔卫生:正确刷牙 + 每天使用牙线。
- 可以使用温和的漱口水辅助。
- 尽快预约洗牙。
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中度牙龈炎(持续红肿、刷牙出血多、有疼痛感):
- 立即加强口腔卫生。
- 可以考虑使用含氯己定的漱口水或牙龈凝胶。
- 强烈建议去看牙医,进行专业洁治和检查。
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重度牙龈炎(牙龈明显红肿、疼痛、自发出血、甚至有口臭):
- 立即去看牙医,这可能是更严重牙周问题的前兆。
- 医生可能会开具处方漱口水或口服药物(如甲硝唑)。
希望这些信息能帮助到您!保持口腔健康,从每一天的认真刷牙开始。

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