什么是弱酸性洗面奶?
首先要明确,“弱酸性”≠“氨基酸洁面”,但市面上的优质弱酸性洁面,绝大多数都是氨基酸洁面。
- pH值:健康的皮肤表面呈弱酸性(pH 4.5-6.5),可以抑制细菌生长,维持屏障功能,弱酸性洁面产品的pH值通常在5.5-7.0之间,用完后皮肤感觉不紧绷、不干燥。
- 核心成分:以“椰油酰甘氨酸钾/钠”、“椰油酰基谷氨酸钠”等氨基酸表面活性剂为主要清洁成分的洁面产品,通常都是弱酸性的,并且非常温和。
热门弱酸性洗面奶推荐
(一)开架平价之选(性价比高,学生党福音)
这类产品价格亲民,但品质稳定,是入门和日常使用的绝佳选择。

(图片来源网络,侵删)
-
芙丽芳丝 净润洗面霜
- 核心特点:氨基酸洁面的“标杆”产品之一,无香料、无色素、无酒精、无矿物油,泡沫绵密,清洁力足够日常使用,洗后皮肤柔软不紧绷。
- 适合肤质:所有肤质,尤其敏感肌、干性、混合性皮肤。
- 参考价格:¥100-120 / 100ml
-
珂润 浸润保湿洁颜泡沫
- 核心特点:专为敏感肌设计,按压出来就是绵密的泡沫,省去了起泡的麻烦,含有神经酰胺成分,在清洁的同时帮助修复皮肤屏障,清洁力温和,适合晨间或淡妆后使用。
- 适合肤质:极度敏感、干燥、湿疹倾向的皮肤。
- 参考价格:¥90-100 / 150ml
-
丝塔芙 洁面乳
- 核心特点:老牌的温和洁面,皮肤科医生常推荐,是“无泡型”洁面,质地像乳液,清洁力非常温和,几乎零刺激,适合作为晨间洁面或晚间淡妆洁面。
- 适合肤质:所有敏感肌、术后皮肤、干性皮肤。
- 参考价格:¥100-120 / 236ml
-
EltaMD 氨基酸泡沫洁面乳
(图片来源网络,侵删)- 核心特点:美国皮肤科医生推荐的品牌,独特的“酶技术”能自动适应皮肤状态,产生适量泡沫,清洁力足够带走油脂和污垢,同时非常保湿,成分安全,不含香精、色素。
- 适合肤质:混合性、油性、痘痘肌,也适合敏感肌。
- 参考价格:¥200-220 / 207ml
(二)中高端专业线/药妆品牌(针对性强,功效更全面)
这些品牌通常有更强的研发背景,产品针对特定肌肤问题设计。
-
Freeplus 芙丽芳丝 净润洗面霜 (再次强调,它既是平价也常被归为此类)
如上所述,它是综合实力非常强的选手。
-
SK-II 肌源洁面霜
(图片来源网络,侵删)- 核心特点:虽然定位高端,但其核心清洁成分是温和的氨基酸表活,含有PITERA™精华,在清洁的同时能滋养皮肤,洗后是通透感而非假滑感,泡沫丰富细腻。
- 适合肤质:所有肤质,追求使用体验和综合护肤效果的人。
- 参考价格:¥450 / 120g
-
CPB 肌肤之钥 软肤洁面乳
- 核心特点:顶级日系贵妇品牌,采用“微米级”泡沫技术,泡沫如云朵般绵密,清洁力与温和度达到完美平衡,同时能提升肌肤后续护肤品的吸收力,使用感极佳。
- 适合肤质:所有肤质,特别是预算充足、追求顶级体验的人。
- 参考价格:¥600 / 120ml
-
HABA 纯白洁面乳
- 核心特点:以“无添加”著称的日本品牌,纯皂基配方,但通过精炼技术做到了非常温和,pH值接近皮肤,泡沫细腻,清洁力足够,洗后清爽不干燥。
- 适合肤质:中性、混合性、油性皮肤,喜欢皂基肤感但又怕刺激的人。
- 参考价格:¥280 / 120g
(三)国货优秀代表(品质崛起,值得尝试)
近年来国货护肤品进步巨大,也涌现出很多优秀的弱酸性洁面。
-
至本 多维舒缓修护洁面乳
- 核心特点:国货中“成分党”的代表,主打温和清洁,复配多种舒缓、修复成分(如神经酰胺、红没药醇),针对敏感和屏障受损的皮肤设计,清洁力在线且不刺激。
- 适合肤质:敏感肌、屏障受损、混合性至油性皮肤。
- 参考价格:¥59 / 100ml
-
薇诺娜 清透洁面泡沫
- 核心特点:专注于敏感肌肤的医学护肤品牌,按压式泡沫设计,含有青刺果油等舒缓保湿成分,专为敏感肌定制,清洁力温和,安全可靠。
- 适合肤质:敏感肌、痘痘肌、玫瑰痤疮患者。
- 参考价格:¥98 / 100ml
如何判断一款洗面奶是否为弱酸性?
除了看品牌和口碑,你还可以通过以下方法自己判断:
-
查看成分表(最可靠):
- 寻找氨基酸表活:成分表中排在前面的,如果有以下这些词,基本就是氨基酸洁面:
椰油酰甘氨酸钾/钠椰油酰基谷氨酸钠/TEA月桂酰谷氨酸钠月桂酰肌氨酸钠(这个是氨基酸表活,但肤感偏清爽)
- 避开刺激性表活:如果成分表靠前的有月桂醇硫酸酯钠/SLES、月桂醇聚醚硫酸酯钠/SLES、氢氧化钾等,则清洁力较强,碱性偏高,不适合敏感肌。
- 寻找氨基酸表活:成分表中排在前面的,如果有以下这些词,基本就是氨基酸洁面:
-
使用pH试纸测试(有误差):
- 将少量洗面奶(最好是未起泡的膏状或乳状)溶解在纯净水中,将pH试纸浸入后取出,与色卡对比。
- 注意:这个方法有一定误差,且成品洁面中添加的很多其他成分(如保湿剂、增稠剂)会影响pH值,结果不一定准确,仅作参考。
-
感受肤感(辅助判断):
- 弱酸性/氨基酸洁面:通常泡沫比较绵密、细腻(但不如皂基丰富),洗后皮肤感觉柔软、水润、不紧绷、不假滑。
- 皂基洁面:泡沫丰富、粗大,洗后感觉非常干涩、紧绷,需要马上用护肤品。
总结与建议
| 品牌/产品 | 核心特点 | 适合肤质 | 参考价格 |
|---|---|---|---|
| 芙丽芳丝 | 温和标杆,泡沫绵密,无添加 | 所有,尤其敏感肌、干皮 | ¥100 |
| 珂润 | 泡沫洁面,含神经酰胺,修复屏障 | 极度敏感、干燥肌 | ¥90 |
| 丝塔芙 | 无泡型,极度温和,乳液质地 | 术后、敏感、干皮 | ¥100 |
| EltaMD | 自动发泡,温和清洁,保湿 | 混合、油皮、痘痘肌 | ¥200 |
| 至本 | 国货成分党,舒缓修复 | 敏感肌、屏障受损 | ¥59 |
| 薇诺娜 | 医学护肤,专为敏感肌设计 | 敏感肌、痘痘肌 | ¥98 |
给您的建议:
- 新手入门:从芙丽芳丝或珂润开始,它们是经过市场长期验证的稳妥选择。
- 极度敏感:优先考虑珂润、丝塔芙或薇诺娜,它们对敏感肌的友好度最高。
- 混合/油皮:EltaMD或至本会是不错的选择,既能温和清洁,又不会让你感觉洗不干净。
- 追求性价比:至本、芙丽芳丝是国货和日系平价中的佼佼者。
希望这份详细的推荐能帮助您找到最适合自己的那款弱酸性洗面奶!

暂无评论,1人围观