为干性皮肤选择护肤品,核心原则是强效保湿、修复屏障、补充油脂,干皮的朋友要特别关注产品的保湿力、滋润度和修复成分,同时要避免含有酒精、高浓度酸类等可能刺激皮肤、破坏屏障的成分。
下面我将从核心护肤理念、热门品牌推荐(按梯队划分)、以及选购要点三个方面,为你详细解答。

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核心护肤理念:干皮应该追求什么?
在看品牌之前,先明确干皮护肤的关键点,这样你才能更好地判断产品是否适合自己:
- 温和清洁:避免使用皂基等强力清洁产品,选择氨基酸洁面或无泡洁面,保护皮肤皮脂膜。
- 高效保湿:不仅要“补水”,更要“锁水”,产品中应含有透明质酸(玻尿酸)、甘油、泛醇(维生素B5)等保湿成分。
- 修复屏障:这是干皮护肤的重中之重,皮肤屏障受损,水分就容易流失,皮肤会越来越干、敏感,寻找含有神经酰胺、角鲨烷、胆固醇、积雪草、泛醇等修复成分的产品。
- 适量补充油脂:对于干皮,特别是干敏皮,单纯的保湿可能不够,还需要面霜、精油等含有角鲨烷、乳木果油、牛油果树果脂、荷荷巴油、神经酰胺等亲肤油脂的产品来滋润皮肤,形成保护膜。
热门品牌推荐(按梯队划分)
我将品牌分为几个梯队,你可以根据自己的预算和皮肤状况(普通干皮 vs 干敏皮)来选择。
第一梯队:高端线 / 顶级修复(预算充足,追求极致效果)
这些品牌在修复和滋润方面是标杆,适合预算充足、皮肤问题较复杂(如干燥脱屑、泛红敏感)的干敏皮。
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La Mer (海蓝之谜)
(图片来源网络,侵删)- 核心王牌:神奇精萃 (Miracle Broth™),主打强大的修复和维稳能力。
- 明星产品:经典面霜、精华凝霜,虽然价格昂贵,但修复效果广受认可,对于受损的干皮有“急救”般的功效。
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Sisley (希思黎)
- 核心王牌:植物精粹,配方温和高效。
- 明星产品:全能乳液(全能乳)、植物焕白精华乳,全能乳是干皮的“万金油”,滋润度足够,能长效保湿,改善皮肤粗糙,植物精华乳则更侧重于提亮和修护。
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Estée Lauder (雅诗兰黛)
- 核心王牌:二裂酵母、胶原等抗老成分,同时兼顾滋润。
- 明星产品:原生液 (小棕瓶)、胶原霜,原生液是维稳修护的入门级精华,干皮秋冬必备,胶原霜则质地丰润,保湿力强劲,有抗老功效。
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La Prairie (莱珀妮)
- 核心王牌:鱼子酱精华,奢华抗老修复。
- 明星产品:鱼子酱精华、鱼子酱面霜,滋润度和修复力都达到了顶级水平,是顶级奢华的选择。
第二梯队:中高端线 / 性价比之王(适合大多数干皮)
这个梯队的品牌是市场上的主力军,效果和价格都比较均衡,是大多数干皮的首选。

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CeraVe (适乐肤)
- 核心王牌:神经酰胺、胆固醇、脂肪酸,模拟皮肤屏障结构,专注修复。
- 明星产品:C乳 (CeraVe Moisturizing Lotion)、PM乳、金罐面霜,C乳是经典中的经典,质地清爽,修复屏障效果好,性价比极高,PM乳和金罐面霜则更滋润,适合秋冬或特别干燥的皮肤。
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Cetaphil (丝塔芙)
- 核心王牌:极致温和,无香料、无刺激。
- 明星产品:丝塔芙大白罐、洁面乳,大白罐是干敏皮的“安心之选”,质地像冰淇淋一样,保湿力持久且不油腻,洁面也是温和派的代表。
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Kiehl's (科颜氏)
- 核心王牌:高保湿、牛油果等天然成分。
- 明星产品:高保湿面霜、牛油果眼霜、金盏花爽肤水,高保湿面霜是干皮的“老朋友”,虽然质地像冰淇淋,但上脸很好吸收,保湿力一流,牛油果眼霜滋润度极高,对付干纹效果显著。
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Avène (雅漾)
- 核心王牌:活泉水,舒缓、镇静、修复敏感肌。
- 明星产品:三重修复保湿霜、C soothing舒缓保湿精华,特别适合干敏皮,能有效缓解泛红、干痒,修复皮肤屏障。
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SK-II
- 核心王牌:Pitera™ (半乳糖酵母样菌发酵产物滤液),改善肤质,让皮肤水润透亮。
- 明星产品:神仙水、大红瓶面霜,神仙水能调节水油平衡,让干皮喝饱水,变得更通透,大红瓶则质地丰润,保湿抗老,适合熟龄干皮。
第三梯队:开架药妆 / 日系温和(预算有限或偏好清爽感)
这些品牌价格亲民,效果扎实,是学生党和入门级干皮的好选择。
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Cetaphil (丝塔芙)
再次推荐,它不仅在中高端线表现出色,其开架版本(如大白罐、洁面)同样是干皮的挚爱,性价比之王。
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Vichy (薇姿)
- 核心王牌:温泉水,结合不同功效成分。
- 明星产品:89火山能量瓶、温泉水保湿霜,89瓶主打强效补水保湿,适合所有肤质,尤其干皮,保湿霜则更滋润,适合秋冬。
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Curel (珂润)
- 核心王牌:神经酰胺,专为敏感肌设计,非常温和。
- 明星产品:浸润保湿化妆水、浸润保湿乳液/面霜,日系护肤的代表,质地清爽,保湿力足够,特别适合害怕油腻的干敏皮。
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Minon (蜜浓)
- 核心王牌:氨基酸保湿,配方精简。
- 明星产品:氨基酸保湿化妆水、保湿乳液,同样是日系干敏皮挚爱,水乳的保湿力都很在线,使用感清爽。
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Hada Labo (肌研)
- 核心王牌:透明质酸,极致补水。
- 明星产品:极润保湿化妆水、极润保湿乳液,以其高浓度的玻尿酸著称,价格便宜,基础保湿做得非常到位。
选购要点与总结
| 护肤步骤 | 推荐成分/类型 | 避免成分 |
|---|---|---|
| 洁面 | 氨基酸洁面、无泡洁面、啫喱/乳液质地 | 皂基(如月桂酸、肉豆蔻酸)、磨砂颗粒 |
| 爽肤水 | 含透明质酸、甘油、泛醇、神经酰胺的保湿水 | 酒精(高浓度)、水杨酸 |
| 精华 | 修复类(含神经酰胺、B5)、保湿类(含玻尿酸) | 高浓度维A醇、高浓度果酸/水杨酸 |
| 面霜 | 含角鲨烷、乳木果油、神经酰胺、凡士林的滋润霜 | 酒精、高浓度收敛成分 |
| 防晒 | 物理防晒(氧化锌、二氧化钛)或物化结合,滋润型 | 高度清爽、控油的化学防晒 |
总结建议:
- 如果你是预算充足的干敏皮:可以从 La Mer, Sisley, La Prairie 等品牌入手,重点修复屏障。
- 如果你是追求性价比的普通干皮:CeraVe (适乐肤), Cetaphil (丝塔芙), Kiehl's (科颜氏), CeraVe 是你的不二之选,效果扎实,价格适中。
- 如果你是预算有限或偏好清爽日系感:Curel (珂润), Minon (蜜浓), Hada Labo (肌研) 会非常适合你,温和且保湿。
- 如果你是干皮且开始有抗老需求:可以关注 Estée Lauder (雅诗兰黛), SK-II, Sisley 等品牌,它们的产品在保湿的同时兼顾了抗老功效。
护肤最重要的是“适合自己的”,建议可以先从中小样或旅行套装开始尝试,找到最适合自己的产品组合,希望这份详细的指南能帮到你!

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