卸妆用洗面奶够吗？会伤皮肤吗？

这是一个非常常见的问题,但答案是：不建议，而且对于很多情况来说是错误的做法。

洗面奶的主要功能是清洁皮肤表面的污垢、油脂和汗水，而不是溶解彩妆。 用洗面奶直接卸妆，可能会导致清洁不彻底，从而引发一系列皮肤问题。

下面我们来详细解释一下为什么,以及正确的卸妆和清洁步骤应该是什么样的。

为什么只用洗面奶卸妆不够？

1. 化学原理不同：

   • 彩妆：特别是防水、防汗的彩妆（如防水睫毛膏、持久口红、粉底液），它们是油溶性的，也就是说，它们需要用油性成分才能有效溶解。
   • 洗面奶：大部分洗面奶是“水包油”或“油包水”的乳液状，其清洁成分（表面活性剂）主要针对的是水溶性的污垢和皮肤自身的油脂，它的清洁力不足以彻底溶解那些顽固的油溶性彩妆颗粒。

2. 清洁不彻底的后果：

   • 毛孔堵塞：残留的彩妆、防晒霜会堵塞毛孔，导致黑头、白头、闭口粉刺。
   • 长痘、炎症：堵塞的毛孔容易滋生细菌，引发痘痘和皮肤炎症。
   • 皮肤暗沉、粗糙：长期彩妆残留会阻碍皮肤正常代谢，让皮肤看起来暗沉、无光泽，摸起来也不光滑。
   • 加速衰老：某些彩妆成分在紫外线照射下可能产生自由基，加速皮肤老化。
   • 影响后续护肤品吸收：皮肤不干净，涂抹再昂贵的精华、面霜，营养也难以被吸收。

什么情况下可以用洗面奶“代替”卸妆？

这种情况非常有限,主要针对“轻薄、不防水、非持久”的彩妆。

• 例如：只涂了非常薄的防晒霜、气垫BB霜，或者有色润唇膏。
• 判断标准：如果你用洗面奶洗脸后，用化妆棉擦拭一遍，化妆棉上没有颜色残留，那么这次清洁是基本成功的，如果化妆棉上还有颜色，那就说明彩妆没卸干净。

为了确保万无一失，养成“先卸妆，后洁面”的习惯是最好的。

正确的卸妆和清洁流程

核心原则：先溶解彩妆，再清洁皮肤。

第一步：卸妆 (针对有化妆或涂了防水防晒霜的情况)

这一步的目的是溶解并带走彩妆、防晒霜和毛孔深处的油脂。

1. 选择合适的卸妆产品：

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 卸妆油：对浓妆、防水彩妆效果最好，以油溶油，清洁力强且温和。
   • 卸妆膏/霜：质地类似固体乳霜，遇乳化后变成乳液，适合大部分肤质，清洁力温和。
   • 卸妆水：需要配合化妆棉使用，通过擦拭来带走彩妆，对皮肤有一定摩擦，敏感肌需谨慎。
   • 卸妆乳/液：质地最清爽，适合淡妆或油性皮肤。

2. 正确使用卸妆产品：

   • 干手干脸：使用卸妆油或卸妆膏时，确保手和脸都是干燥的，这样才能让产品更好地与彩妆融合。
   • 充分按摩：用量要足，在脸上轻轻打圈按摩1-2分钟，特别是眼唇、鼻翼等容易忽略的部位。
   • 乳化（针对油类膏类）：这是最关键的一步！加少量温水继续按摩，你会看到卸妆油/膏瞬间变成白色的乳液状，这一步能将溶解的彩妆和油脂乳化成水状，方便后续冲洗，避免残留。
   • 彻底冲洗：用大量温水将卸妆产品彻底冲洗干净。

第二步：洁面 (二次清洁)

这一步的目的是洗掉卸妆产品的残留，并清洁皮肤自身分泌的油脂和汗水，让皮肤处于一个清爽、干净的状态。

1. 选择合适的洁面产品：

   • 氨基酸洁面：最常见，温和清洁，适合所有肤质，是日常清洁的首选。
   • 皂基洁面：清洁力较强，去油能力强，适合大油皮或在夏季使用，干皮、敏感肌不建议频繁使用。

2. 正确使用洁面产品：

   • 起泡：将洁面产品在手心搓出丰富的泡沫，或者使用起泡网。
   • 轻柔按摩：将泡沫涂抹在脸上，用指腹轻轻打圈按摩，特别是T区、下巴等部位。
   • 温水冲洗：用流动的温水彻底冲洗干净。
   • 擦干：用干净的毛巾或洗脸巾轻轻按干脸上的水分。

为了你的皮肤健康,请务必遵循“先卸妆，后洁面”的黄金法则，这多花的一两分钟，是让你拥有干净、通透、健康肌肤的重要投资。