衬衫搭配T恤是打造层次感、提升穿搭质感的基础且万能的技巧,无论是为了应对温差,还是为了打造更丰富的造型,它都非常实用。
下面我将从核心原则、具体搭配方法、不同风格示范和注意事项四个方面,为你详细解析衬衫怎么搭T恤。

(图片来源网络,侵删)
核心原则:记住这几点,搭配不出错
在开始具体搭配前,先掌握几个基本原则,能让你举一反三。
- 层次是关键:衬衫作为外层,T恤作为内搭,核心就是利用它们之间的颜色、材质、版型差异来制造层次感。
- 颜色和谐:
- 同色系搭配:最安全、最显高级的方法,深蓝衬衫配浅蓝T恤,卡其衬衫配米白T恤。
- 中性色搭配:黑、白、灰、卡其、军绿是万能色,用这些颜色的T恤搭配任何颜色(尤其是鲜艳色)的衬衫,都能瞬间平衡整体造型。
- 经典色组合:蓝+白、红+白、黑+白、牛仔蓝+白等,这些组合经久不衰。
- 版型要合身:
- 衬衫:通常选择Oversize或合身的版型,太紧身会像穿了两件紧身衣,显得局促。
- T恤:最好是修身或合身的,避免外层的衬衫和内层的T恤都过于宽松,导致整个人显得“垮掉”。
- 材质有对比:利用不同材质的光泽感和触感来增加细节,硬挺的牛仔衬衫搭配柔软的纯棉T恤,光泽的丝质/缎面衬衫搭配哑光的纯棉T恤。
具体搭配方法与风格示范
经典休闲风:万能不出错
这是最常见、最百搭的穿法,适合日常、上学、出街。
- 单品选择:
- 衬衫:丹宁衬衫(牛仔衬衫)、牛津纺衬衫、纯色棉质衬衫(如蓝、白、卡其)。
- T恤:纯色基础款T恤(白、黑、灰),最好领口略有一点做旧感,更显随性。
- 搭配公式:
- 解开衬衫2-3颗扣子,露出里面的T恤领口,这是最经典的穿法,自然又有层次。
- 将衬衫下摆塞进裤子(前塞后不塞,或者只塞一角),提高腰线,优化身材比例。
- 风格示范:
- 蓝白配:浅蓝色牛仔衬衫 + 白色T恤 + 深色牛仔裤 + 白色运动鞋,清爽、干净,充满少年感。
- 卡其配白:卡其色牛津纺衬衫 + 白色T恤 + 卡其色休闲裤/工装裤 + 棕色乐福鞋,复古、斯文,带有学院气息。
工装机能风:硬朗有型
喜欢街头、户外风格的朋友,这套搭配非常适合你。
- 单品选择:
- 衬衫:工装衬衫(多口袋、有肩袢)、军绿/卡其色系衬衫、格子衬衫(格子不宜过大过艳)。
- T恤:黑色、白色或军绿色的纯色T恤,或者印有品牌Logo/简单图案的T恤。
- 搭配公式:
- 将衬衫敞开,当作一件薄外套。
- 下装选择工装裤、束脚裤、牛仔裤。
- 可以将衬衫的袖子随意地卷到小臂,增加利落感。
- 风格示范:
- 军绿配黑:军绿色工装衬衫 + 黑色T恤 + 黑色工装裤 + 黑色马丁靴,整体色调统一,酷感十足,非常有力量感。
- 格子配黑:红黑/蓝黑格子衬衫 + 黑色T恤 + 黑色束脚牛仔裤 + 老爹鞋,经典街头搭配,率性不羁。
温柔韩系风:简约清新
韩系穿搭讲究柔和的色彩和干净的线条。

(图片来源网络,侵删)
- 单品选择:
- 衬衫:浅色系衬衫(如米白、燕麦色、浅粉、浅蓝)、小香风衬衫、泡泡袖衬衫、带点小碎花的衬衫。
- T恤:白色或与衬衫同色系的浅色T恤,V领T恤可以更好地拉长颈部线条。
- 搭配公式:
- 完全敞开衬衫,当作一件开衫。
- 下装选择高腰的A字短裙、百褶裙或直筒牛仔裤。
- 整体以松紧结合为主,衬衫宽松,下装紧身或合身。
- 风格示范:
- 米白配白:米白色泡泡袖衬衫 + 白色T恤 + 白色A字短裙 + 小白鞋,温柔、干净,仿佛韩剧女主角。
- 燕麦配白:燕麦色针织衬衫 + 白色T恤 + 浅蓝色牛仔裤 + 帆布鞋,温柔又有质感,非常适合春夏。
硬核街头风:个性吸睛
如果你想更张扬,更有个性,可以尝试这种穿法。
- 单品选择:
- 衬衫:Oversize的印花T恤、涂鸦T恤、乐队T恤、大Logo卫衣等当作“衬衫”来穿,或者选择设计感强的衬衫,如破洞、铆钉、大口袋等。
- T恤:与外层T恤/衬衫形成强烈对比的颜色,或者同样是大印花、大Logo的款式。
- 搭配公式:
- 内搭T恤的领口和袖口要明显外露,形成“叠穿”的视觉焦点。
- 可以将内搭T恤的下摆一角从衬衫下摆中拉出,增加设计感。
- 下装选择宽松的卫裤、运动裤,搭配老爹鞋或板鞋。
- 风格示范:
- 大Logo叠穿:一件黑色Oversize Logo卫衣 + 白色T恤 + 黑色运动裤,简单直接,但潮流感爆棚。
- 涂鸦叠穿:一件涂鸦T恤(当作外层)+ 黑色纯色T恤 + 破洞牛仔裤,充满艺术感和不羁的态度。
需要避开的“雷区”
- 颜色过于接近且无层次:一件浅灰色衬衫配一件几乎一样浅灰色的T恤,会显得“糊”在一起,没有重点。
- 版型都过于宽松:Oversize衬衫+OversizeT恤,除非你身材比例非常好,否则很容易显得邋遢、没精神。
- 领口打架:T恤领口和衬衫领口不要完全对齐,可以稍微错开一点,或者将T恤领口翻出衬衫领口1-2cm,这样更自然。
- 忽略鞋子:鞋子的风格决定了整体造型的走向,运动鞋搭配休闲工装风,皮鞋/乐福鞋搭配学院/斯文风,马丁靴搭配硬核街头风。
衬衫搭配T恤,本质上是用一件基础款(T恤)来衬托和衬托一件有设计感或功能性的单品(衬衫)。
- 新手入门:从“丹宁衬衫/牛津纺衬衫 + 纯色T恤 + 牛仔裤”的经典公式开始,永远不会出错。
- 进阶玩法:尝试不同的颜色组合和材质碰撞,比如用丝质衬衫搭配纯棉T恤,用硬朗的工装衬衫搭配柔软的纯棉T恤。
- 风格塑造:通过版型(Oversize/合身)、下装(裤子/裙子)、鞋子的选择,来定义你想要的风格。
大胆去尝试吧,这是你衣橱里最值得投资和玩味的搭配技巧!

暂无评论,1人围观