面膜后护肤品能用吗？

当然可以，而且非常推荐在敷完面膜后立即使用护肤品。

这是一个非常完整的护肤流程，我们可以把它理解为“给皮肤补充营养”和“锁住营养”两个步骤。

为什么这个顺序是最佳选择？

我们可以把护肤过程想象成“给皮肤浇水”：

1. 面膜 = 浇水/施肥：

   面膜（尤其是贴片面膜）的主要作用是在短时间内，为皮肤密集地补充水分、精华、维生素等营养物质，它就像一场“营养盛宴”，让你的皮肤“吃饱喝足”。

2. 护肤品 = 盖土/锁水：

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 如果只浇水不盖土，水分很快就会蒸发掉，同理，如果敷完面膜后不进行后续护肤，面膜补充进去的水分和精华，大部分都会很快从皮肤表面蒸发掉，造成“补水又流失”的尴尬局面。
   • 后续的护肤品，特别是化妆水、精华、乳液/面霜，就起到了“盖土”的作用，它们可以在皮肤表面形成一层保护膜，牢牢锁住面膜带来的水分和营养，并将其真正“吸收”进皮肤里，从而起到保湿、修复、抗老等功效。

正确的护肤流程是怎样的？

敷完面膜后，建议按照以下顺序进行后续护肤，步骤越快越好，最好在5-15分钟内完成,以防止皮肤表面水分蒸发。

标准流程：

清洁 → 面膜 → 化妆水 → 精华 → 乳液/面霜 → 防晒 (日间)

详细步骤分解：

1. 敷完面膜后，先洗脸吗？

   • 贴片面膜：通常不需要洗。 用手指轻轻按摩面部，让多余的精华液被皮肤吸收，然后用清水或化妆棉轻轻擦拭掉脸上多余的精华即可，如果精华过于黏腻,也可以用清水轻洗。
   • 泥状/睡眠面膜：需要洗。 这类面膜通常有清洁或深层滋养的作用，成膜后会带走皮肤表面的脏东西,所以一定要用温水彻底清洗干净。

2. 进行后续护肤 (黄金5分钟)

   • ① 拍上化妆水： 用化妆水再次清洁和平衡皮肤pH值，并为皮肤打开吸收通道,帮助后续营养更好地吸收。
   • ② 涂抹精华： 这是护肤流程中的“营养担当”，根据你的需求选择保湿、美白、抗老等功能的精华,为皮肤提供更深层的滋养。
   • ③ 涂抹乳液/面霜： 这是最重要的一步！乳液和面霜的主要功能是保湿和锁水，它们质地更厚重，能在皮肤表面形成一层保护膜，把前面所有步骤补充的水分和营养牢牢锁住，如果你是油性皮肤，可以选择质地清爽的乳液；如果是干性皮肤,则建议选择滋润的面霜。

3. 特殊护理

   • 防晒 (白天)： 如果你是在白天敷面膜，那么护肤的最后一步绝对不能忘记防晒，无论你后续涂了多少精华和面霜，如果不做防晒，之前所有的努力都可能大打折扣,并且皮肤更容易受到紫外线的伤害。

需要注意的几个小贴士

• 不要叠加过多功效： 如果你已经使用了一片高功效的面膜（例如抗老、美白），后续的护肤品可以选择成分简单、主打保湿的产品,避免给皮肤太大负担。
• 观察皮肤状态： 如果敷完面膜后感觉皮肤已经非常饱满、水润，可以适当简化后续步骤，比如省略精华，直接用乳液/面霜锁水即可。
• 频率要适度： 即使是补水面膜，也不建议天天敷，一般一周2-3次就足够了,过度水合反而会损伤皮肤屏障。
• 敏感肌注意： 敏感肌肤在使用完面膜后，后续护肤应选择成分简单、无刺激的产品，避免使用含有酒精、香精等刺激性成分的护肤品。

面膜用完后，一定要用护肤品！ 这是完成一次有效护肤的“临门一脚”，目的是“锁住营养，巩固效果”，放心大胆地按照“面膜 → 化妆水 → 精华 → 乳液/面霜”的顺序进行吧！