挤完痘痘后能用洗面奶吗？

当然可以，而且通常建议在挤完痘痘后立即使用温和的洗面奶进行清洁。

但这有几个非常重要的前提和注意事项，正确的处理方式可以防止感染、发炎和留下痘印/痘坑。

为什么挤完痘痘后要用洗面奶？

1. 清洁伤口，防止感染：挤痘痘时，你的手、指甲甚至周围皮肤上的细菌很容易进入破损的毛囊，引发更严重的感染,导致炎症加剧。
2. 清除残留物和脓血：洗面奶可以帮助洗掉挤出来的脓液、血液和皮脂，让伤口保持干净,加速愈合。
3. 为后续护肤做准备：一个干净的皮肤表面,能让后续使用的药膏或修复产品更好地被吸收。

如何正确操作？（关键步骤）

第一步：挤前准备（如果还没挤）

• 清洁双手：用洗手液和流动水彻底清洗双手。
• 清洁面部：先用洗面奶清洁全脸,特别是痘痘区域。
• 消毒：用酒精棉片或棉签蘸取75%的医用酒精，对痘痘区域和你的手指（或挤痘工具）进行消毒。
• 软化：可以用温热的毛巾敷在痘痘上1-2分钟，帮助毛孔打开,更容易挤出。

第二步：挤痘痘（如果必须自己挤）

• 只挤“成熟”的痘痘：只有痘痘顶端有明显的白色脓头，并且周围已经发炎红肿时，才适合挤，那种深埋在皮肤下的、没有脓头的“闭口”或“硬痘”千万不要挤！
• 轻轻按压：用手指或干净的粉刺针，从痘痘两侧向中心轻轻按压，将脓血一次性挤出。千万不要用手去“抠”或“挤”没有脓头的部分，这会严重损伤真皮层,极易留下痘坑。
• 适可而止：一旦没有东西再出来，就立刻停止，过度挤压会导致真皮层破裂,造成永久性损伤。

第三步：挤后清洁（核心问题） 这是回答你问题的关键步骤。

1. 立即温和清洁：

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 时机：挤完后，立刻用温和的、非泡沫型的洗面奶（如氨基酸洗面奶）清洗整个面部。
   • 手法：用指腹轻柔地打圈按摩，特别是痘痘部位，但不要用力揉搓，目的是洗掉表面的污垢和细菌,而不是再次刺激伤口。
   • 水温：使用温水，不要用过热或过冷的水,以免刺激皮肤。

2. 彻底冲洗并轻拍干：

   • 用大量的温水将洗面奶彻底冲洗干净。
   • 用干净的洗脸巾或一次性棉柔巾，以“按压”的方式吸干水分。千万不要用毛巾来回摩擦,那会刺激伤口并可能沾上细菌。

3. 后续处理：

   • 消毒：皮肤完全干后，用棉签蘸取少量碘伏或痘痘专用的抗菌药膏（如夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等）点涂在痘痘上，碘伏比酒精温和,刺激性小。
   • 保湿修复：痘痘会破坏皮肤屏障，导致皮肤干燥敏感，可以在消毒后，涂抹一层成分简单、有修复功能的保湿乳液或面霜，如含有神经酰胺、B5、角鲨烷等成分的产品。
   • 严格防晒：这是防止留下深色痘印（黑痘印）的最重要一步！紫外线会加重炎症，让色素沉淀更严重，白天必须涂抹足量的防晒霜，或者戴帽子、口罩进行物理遮挡。

绝对要避免的错误行为

• 挤完不消毒：这是导致发炎和留疤的头号元凶。
• 挤完立刻用功能性强的护肤品：如含有高浓度酸类、A醇、美白成分的产品,会严重刺激伤口。
• 用手去摸或抠挤过的痘痘：手上的细菌会让情况雪上加霜。
• 使用磨砂膏或清洁面膜：会过度摩擦和刺激受损的皮肤。
• 期待立刻好：皮肤修复需要时间，至少要3-5天,期间保持耐心和正确的护理。

挤完痘痘能用洗面奶吗？ 能，而且应该用。

但要遵循“温和清洁、彻底冲洗、重点消毒、加强保湿、严格防晒”的原则，正确的后续护理比挤痘痘本身更重要，它能最大程度地降低感染、发炎和留疤的风险，如果痘痘非常严重、反复发作或自己处理不当,请及时咨询皮肤科医生。