洁面乳和洗面奶有啥区别？

这是一个非常好的问题,也是很多人刚开始接触护肤时会有的疑惑。

“洁面乳”和“洗面奶”在绝大多数情况下指的是同一种东西，它们只是不同地区或不同品牌习惯使用的叫法而已。

您的问题“用洁面乳还用洗面奶吗？”的答案是：不需要同时使用，选择其中一种就好。

详细解释：

名称的由来

• 洗面奶: 这是最通俗、最广为人知的叫法，尤其在中国大陆地区，这个名字非常直白，用来洗脸的奶状产品”。
• 洁面乳: 这是更偏向于专业或营销术语的叫法。“洁面”强调了“清洁”这个功能，“乳”则描述了它的质地（通常是乳液状，比啫喱滋润，比膏体稀）。

当您看到产品包装上写着“洁面乳”或“洗面奶”，您应该把它理解为同一类产品——用于清洁面部皮肤的产品。

为什么会有不同的叫法？

这主要源于品牌定位、市场策略和个人习惯：

• 品牌策略： 一些高端或专业的护肤品牌更倾向于使用“洁面乳”、“洁面乳液”、“洁面慕斯”等听起来更“高级”或更“具体”的名称，以区别于大众化的“洗面奶”。
• 质地区分： 有时，品牌会用名称来暗示产品的质地，但这并非绝对规则。
  • 洁面乳: 通常指乳液状，质地温和，泡沫较少或适中，适合干性、中性及混合性皮肤。
  • 洗面奶: 这个词涵盖范围很广，可以是任何质地（啫喱、膏状、乳液状）。
  • 洁面啫喱/洁面膏: 名称直接指明了质地（啫喱状/膏状），通常更清爽，泡沫丰富，适合油性及混合性皮肤。
  • 洁面慕斯: 指的是按压出来就是泡沫的产品，使用方便。

关键不在于名字叫什么，而在于产品的质地和配方是否适合您的皮肤。

如何选择适合您的洁面产品？

既然“洁面乳”和“洗面奶”是同类产品，那么您在选择时，应该关注以下几点：

根据您的皮肤类型选择

• 油性皮肤：
  • 推荐： 洁面啫喱、洁面泡沫、或含有少量水杨酸的控油洁面乳。
  • 特点： 清爽、控油、泡沫丰富，能洗去多余油脂，但注意不要过度清洁导致皮肤变干。
• 干性皮肤：
  • 推荐： 氨基酸洁面乳、保湿洁面乳、洁面霜。
  • 特点： 温和、滋润、泡沫细腻，清洁力适中，洗后不紧绷，能保留皮肤自身水分。
• 混合性皮肤：
  • 推荐： 可以选择温和的洁面乳或洁面啫喱，T区（额头、鼻子）出油多可以重点按摩，脸颊轻轻带过。
  • 特点： 需要兼顾清洁力和温和性。
• 敏感性皮肤：
  • 推荐： 成分极简的氨基酸洁面乳、无香精、无酒精、无刺激的温和洁面产品。
  • 特点： 温和、低泡或无泡，以“保护皮脂膜”为首要任务，而非强力清洁。

看成分表

• 避开刺激性成分： 如皂基（成分表里通常含有“XX酸 + XX碱”，如“肉豆蔻酸+氢氧化钾”），皂基清洁力强，但容易破坏皮肤屏障，敏感肌和干皮要谨慎。
• 选择温和的表面活性剂： 如氨基酸类（成分表里通常有“XX酰XX酸钠/钾”，如“椰油酰甘氨酸钠”），这是目前公认最温和的洁面成分之一。

看产品质地和泡沫

• 喜欢丰富泡沫： 可以选择洁面啫喱或洁面膏。
• 喜欢温和、快速： 可以选择洁面乳或洁面慕斯。
• 追求极致温和： 可以选择洁面油或洁面霜（干皮和敏感肌首选）。

1. 洁面乳 = 洗面奶，它们是同一种东西，不必重复使用。
2. 选择洁面产品时,不要只看名字，而要看它的质地、成分和是否适合您的肤质。
3. 洁面是护肤的第一步,也是最重要的一步，一个好的洁面产品应该做到“清洁到位，但不过度”，洗完脸后感觉干净、清爽、不紧绷，这才是最理想的。