儿童该用什么洗面奶？

给儿童选择洗面奶，核心原则是“温和、安全、无刺激”，儿童的皮肤比成人薄得多，皮脂腺分泌不旺盛，屏障功能尚未发育完全,因此绝对不能使用成人的洗面奶。

以下是选择儿童洗面奶的详细指南和推荐类型：

选择儿童洗面奶的核心原则

1. 成分简单，精简配方

   • 避开刺激成分：绝对不含皂基、酒精、香精、色素、防腐剂（如甲基异噻唑啉酮MIT）、水杨酸、果酸等刺激性强的成分。
   • 成分表短：成分表越短，意味着添加物越少,过敏风险越低。

2. 温和的清洁力

   • 儿童皮肤自身清洁能力足够,不需要强力去油。
   • 应选择“氨基酸表活”或“葡糖苷类表活（APG）”作为主要清洁成分的洁面产品，这两种表活非常温和，接近皮肤自身的PH值,对皮肤屏障友好。

3. 注重保湿和修护

   • 洗面奶最好能同时具备一定的保湿和修护皮肤屏障的功能。
   • 可以关注是否添加了神经酰胺、泛醇（维生素B5）、甘油、角鲨烷、积雪草等对皮肤有益的成分。

4. 中性或弱酸性PH值

   
   （图片来源网络，侵删）

   健康皮肤的PH值呈弱酸性（约5.5），选择与皮肤PH值接近的产品,能更好地维持皮肤屏障的健康。

5. 明确的产品标识

   • 购买时认准“儿童专用”、“婴幼儿专用”等字样。
   • 选择有信誉的大品牌,产品质量和安全性更有保障。

适合儿童的洗面奶类型

根据儿童年龄和皮肤状况,可以选择不同形态的洁面产品：

洁面泡泡 / 洁面慕斯

• 优点：最推荐！通常按压出来就是细腻丰富的泡沫，使用方便，无需手动起泡，能避免摩擦对娇嫩皮肤的刺激，泡沫能温和地带走污垢,肤感清爽。
• 适用年龄：几乎所有年龄段的儿童,尤其是3岁以上自己洗脸的宝宝。
• 代表成分：以氨基酸或APG类表活为基础,添加保湿成分。

洁面乳 / 洁面啫喱

• 优点：质地温和，清洁力适中，洗后皮肤不紧绷，对于皮肤特别干燥或敏感的儿童,这类产品可能比泡泡更滋润一些。
• 适用年龄：适合所有年龄段,尤其是皮肤偏干或处于干燥季节的儿童。
• 代表成分：同样是氨基酸或APG类表活,通常含有更多保湿油脂。

洁面皂

• 优点：某些专为儿童设计的洁面皂，成分非常简单，比如以橄榄油、椰子油等天然油脂制成，不含皂基（真正的皂是皂化反应，不是皂基）。
• 缺点：需要仔细甄别，很多“香皂”其实是“ Syndet (合成洁肤剂)”，成分复杂，容易刺激皮肤。不推荐使用普通成人香皂或透明皂。
• 适用年龄：皮肤健康、不油腻的儿童。

具体产品推荐（仅供参考，因人而异）

以下列举一些市场上口碑较好、符合上述原则的品牌和系列,但请务必根据自家孩子的皮肤状况进行选择。

使用儿童洗面奶的注意事项

1. 频率不宜过高：儿童皮肤油脂分泌少，不需要每天早晚都用洗面奶。一天一次或隔天一次即可，晚上如果出汗不多,用清水冲洗即可。
2. 水温要适宜：使用温水（约32-37℃）,过热或过冷的水都会刺激皮肤。
3. 手法要轻柔：将洁面产品在手心搓出泡沫后，轻轻地在脸上打圈按摩，特别是T区等容易出油的地方，脸颊等干燥部位可以快速带过。避免用力揉搓。
4. 及时擦干保湿：洗完后用柔软的毛巾轻轻“按干”或“沾干”脸上的水分，不要来回摩擦，然后在3分钟内，趁皮肤还微湿时，立即涂抹儿童专用的保湿乳液或润肤霜,锁住水分。

给儿童选洗面奶，记住“成分温和、清洁力适中、注重保湿”这三大要点，优先选择氨基酸洁面泡泡或洁面乳，认准大品牌、儿童专用产品，如果孩子皮肤有特殊问题（如湿疹）,最好先咨询皮肤科医生的建议。