卸妆后需用洗面奶洗几次？

这是一个非常好的问题,也是很多人护肤时会遇到的困惑。

绝大多数情况下，卸完妆后，用洗面奶清洗一次就足够了。

下面我为你详细解释为什么,以及特殊情况下的处理方法。

为什么只需要洗一次？

卸妆产品（卸妆油、卸妆膏、卸妆水、卸妆乳）的主要功能是“溶解”彩妆、防晒霜和皮肤自身分泌的油脂，它们使用“以油溶油”的原理，能将彩妆和污垢包裹起来。

而洗面奶的主要功能是“清洁”，洗掉卸妆产品本身以及它溶解出来的污垢。

整个流程是这样的：

1. 卸妆： 卸妆产品 + 彩妆/防晒/油脂 = 混合物（污垢被包裹住）。
2. 乳化（仅针对卸妆油/膏）： 如果你用的是卸妆油或卸妆膏，这一步至关重要，加水轻轻揉搓，让油状的卸妆产品变成乳白色液体，这一步能确保溶解的污垢被彻底冲走，而不是残留在脸上。
3. 洁面： 洗面奶 + 卸妆产品+污垢的混合物 = 干净的皮肤。

你看,洗面奶的工作对象是“卸妆后的产物”，而不是直接对付顽固的彩妆，一次清洗就足以完成最后的清洁工作。

特殊情况和“双重清洁法”

虽然一次清洗是标准答案,但在某些情况下，会采用“双重清洁法”（Double Cleansing）。

什么是双重清洁法？ 指先用卸妆产品清洁，再用洗面奶清洁的方法。

什么情况下需要双重清洁？

1. 化了浓妆： 如果你今天涂了非常防水、持久的彩妆，比如浓重的眼妆、哑光口红、大量的定妆喷雾等，或者使用了高倍数的物理防晒霜。
   • 原因： 只用一次卸妆，可能无法100%溶解掉所有顽固的彩妆残留，尤其是眼线和睫毛膏，先用卸妆产品做第一次清洁，再用洗面奶做第二次清洁，可以确保万无一失。
2. 使用了防水型防晒霜： 很多标榜“防水防汗”的化学或物理防晒霜，成膜性很强，用普通的卸妆产品或洗面奶很难一次洗净。
   • 原因： 先用卸妆产品（尤其是卸妆油）能更有效地破坏防晒膜的防水结构，确保后续的洗面奶能轻松将其洗净。

即使采用了双重清洁，也只是用洗面奶洗一次，而不是在卸妆后反复用洗面奶洗脸两三次。

绝对要避免的情况：过度清洁

为什么不要卸完妆后又用洗面奶洗很多次？

过度清洁对皮肤是很大的伤害：

• 破坏皮肤屏障： 反复清洗会过度去除皮肤表面的天然皮脂膜，这是皮肤的第一道防线。
• 导致皮肤干燥、敏感： 皮肤屏障受损后，锁水能力下降，会变得干燥、紧绷，甚至泛红、刺痛。
• 引发“外油内干”： 当皮肤感觉干燥时，皮脂腺可能会分泌更多的油脂来“自我保护”，导致皮肤表面油光满面，但内部却处于缺水状态。
• 破坏皮肤菌群平衡： 健康的皮肤表面有有益的微生物菌群，过度清洁会破坏这种平衡，可能引发痘痘等问题。

总结与建议

最后的小贴士：

• 选择温和的洗面奶： 无论你是什么肤质，在双重清洁的第二步，都建议选择温和的氨基酸洁面产品，避免使用清洁力过强的皂基洁面，以免给已经经历了一次清洁的皮肤带来额外负担。
• 以“皮肤感觉”为准： 清洁后，皮肤应该感觉干净、清爽、柔软，但不紧绷、不干燥，如果感觉紧绷，说明你清洁过度了。

希望这个解释能帮助你更好地理解卸妆和洁面的正确步骤！