快速选择指南(按肤质推荐)
| 肤质类型 | 推荐首选 | 备选推荐 |
|---|---|---|
| 油性 / 痘痘肌 | 红景天控油洁面乳 | 高山火绒花控油洁面啫喱 |
| 干性 / 敏感肌 | 高山火绒花舒缓洁面乳 | 红景天温和洁面乳 |
| 混合性 / T区油 | 红景天控油洁面乳 | 高山火绒花舒缓洁面乳 |
| 中性 / 日常通用 | 红景天温和洁面乳 或 高山火绒花舒缓洁面乳 | 龙胆安心修护洁面乳 |
| 有美白/提亮需求 | 白茶/光果甘草洁面乳 | (可作为晨间洁面,晚间建议用温和款) |
热门款深度解析
红景天系列(控油、抗氧、提亮的主力)
这个系列是相宜本草的王牌,针对亚洲人常见的“外油内干”、“肤色暗沉”问题设计。
① 红景天控油洁面乳
- 核心成分:红景天、高山火绒花、金缕梅。
- 质地与泡沫:乳白色质地,泡沫丰富绵密。
- 功效:
- 强力控油:金缕梅等成分能帮助调节水油平衡,洗后T区清爽不油腻。
- 抗氧提亮:红景天是强抗氧化剂,帮助对抗因油脂氧化导致的暗沉、发黄,让肤色更透亮。
- 温和清洁:虽然是控油款,但氨基酸复配表活体系,清洁力足够的同时,对皮肤屏障相对友好。
- 适合肤质:大油田、油痘肌、混合性偏油肤质,尤其适合在夏天或皮肤出油旺盛的时期使用。
- 使用感受:洗后皮肤感觉非常干净、清爽,不会假滑,后续上妆也不易脱妆。
- 一句话总结:油皮亲妈,控油、抗氧、提亮一把抓,是油皮和混油皮的首选。
② 红景天温和洁面乳
- 核心成分:红景天、高山火绒花、氨基酸。
- 质地与泡沫:半透明啫喱状,泡沫相对温和,不如控油款那么丰富。
- 功效:
- 温和清洁:主打氨基酸表活,清洁力适中,能洗去日常防晒和淡妆。
- 抗氧维稳:同样含有红景天,能在温和清洁的同时,帮助提亮肤色、维稳。
- 保湿不紧绷:洗后皮肤感觉柔软、水润,不会有干涩感。
- 适合肤质:中性、混合性偏干、干皮、以及追求温和护肤的油皮(可作为晨间洁面)。
- 使用感受:非常温和,洗后皮肤水润舒服,对敏感肌也比较友好。
- 一句话总结:温和派选手,适合所有肤质作为日常基础清洁,尤其适合干皮和晨间使用。
高山火绒花系列(舒缓、修护、维稳的明星)
这个系列主打“舒缓敏感、修护屏障”,是敏感肌和屏障受损肌肤的安心之选。

(图片来源网络,侵删)
高山火绒花舒缓洁面乳
- 核心成分:高山火绒花、积雪草、神经酰胺。
- 质地与泡沫:淡绿色啫喱质地,泡沫细腻绵密,但冲刷时非常温和。
- 功效:
- 舒缓修护:高山火绒花是著名的舒缓成分,积雪草和神经酰胺能帮助修护受损的皮肤屏障。
- 温和清洁:清洁力足够,但完全不刺激,能安抚泛红、敏感的皮肤。
- 保湿维稳:洗后皮肤感觉舒缓、镇定,保湿力很好。
- 适合肤质:敏感肌、屏障受损肌、干皮、医美术后需要温和护理的皮肤。
- 使用感受:上脸非常温和,泡沫细腻好冲洗,洗后皮肤不紧绷,有种“被安抚”的感觉。
- 一句话总结:敏感肌的“安心水”,舒缓、修护、维稳样样行,是敏感肌的必入款。
其他特色系列
龙胆安心修护洁面乳
- 核心成分:龙胆、积雪草。
- 质地与泡沫:透明啫喱状,泡沫温和。
- 功效:主打“安心”,针对因换季、压力等引起的皮肤不稳定问题,有很好的舒缓和修护作用。
- 适合肤质:敏感肌、屏障不稳定、易泛红的肤质,可以看作是高山火绒花洁面乳的另一个温和选项。
- 一句话总结:比火绒花系列更侧重“安心”和“修护”,适合极度敏感或不稳定的皮肤状态。
白茶/光果甘草洁面乳
- 核心成分:白茶提取物/光果甘草提取物。
- 质地与泡沫:通常为啫喱质地,泡沫适中。
- 功效:主打抗氧化、提亮肤色,白茶富含茶多酚,光果甘草是著名的“美白黄金”,能在清洁的同时,为皮肤注入抗氧化能量,让肤色更明亮。
- 适合肤质:所有肤质,尤其适合有抗氧化、提亮需求的健康皮肤,可作为晨间洁面,或在晚间搭配温和的卸妆产品使用。
- 一句话总结:抗氧化“小能手”,适合追求健康亮泽肌肤的你,但晚间清洁力可能不足,需配合卸妆。
总结与购买建议
-
如果你是油皮/混油/痘皮:
- 首选:红景天控油洁面乳,早晚使用,帮你搞定油光和暗沉。
- 晨间备选:红景天温和洁面乳,早上皮肤出油不多时用,更温和。
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如果你是干皮/敏感肌/屏障受损:
- 首选:高山火绒花舒缓洁面乳,它的舒缓修护能力是顶级的,用起来特别安心。
- 备选:红景天温和洁面乳或龙胆安心修护洁面乳,都是非常温和的选择。
-
如果你是中性/健康肌:
- 你很幸福,基本都可以用!
- 想要温和日常,选红景天温和洁面乳。
- 想要提亮抗氧,选红景天控油洁面乳(即使不油,它提亮效果也很好)或白茶洁面乳。
-
关于购买渠道:
(图片来源网络,侵删)- 天猫/京东官方旗舰店:最正规,经常有活动,是首选购买渠道。
- 线下屈臣氏/万宁/丝芙兰:可以亲自感受质地和泡沫,适合选择困难症。
希望这份详细的指南能帮你做出最适合自己的选择!

(图片来源网络,侵删)

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