瘦身技巧

最新2025年榨什么果汁喝减肥最好？

这是一个非常好的问题！很多人希望通过喝果汁来辅助减肥，但要记住一个核心原则：最好的“减肥果汁”不是单一的某种果汁，而是自己动手制作的、不加任何糖、富含纤维和营养的低卡饮，市售的瓶装果汁因为过滤掉了果渣（纤维），并且添加了大量糖分，热量很高，反而容易导致发胖，所以一定要避开，下面我将从“推荐喝什么”和“绝对不推荐……

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/ 瘦身技巧 / 2025-11-06 / 1 阅读

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