瘦身技巧 水煮菜蘸什么酱减肥 菜因其低热量、高纤维的特点，成为减肥期间的理想食物选择，单调的口味往往让人难以坚持，因此选择合适的蘸酱不仅能提升口感，还能在一定程度上辅助减肥,以下是一些适合减肥期间搭配水煮菜的蘸酱建议：低脂低热酱料推荐酱油醋汁配方：2勺生抽、1勺香醋、少量蒜末、小米辣（可选）、少许代糖或蜂蜜调味，优点：零脂肪、低钠，酸味促进…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-08-12 / 2 阅读 0 评论
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