瘦身技巧 最新减肥期选饼干，2025年哪些真正不升糖？ 当然有！选择适合减肥的饼干，关键在于“看配料表”，而不是只听广告宣传，减肥期间，我们追求的是高蛋白、高纤维、低脂肪、低糖、低热量的食物，直接说结论：市面上绝大多数主打“好吃”的饼干（如苏打饼干、曲奇、威化、夹心饼干）都不适合减肥，它们通常高油、高糖、高热量，吃完容易热量超标，确实有一些类型的饼干,可以作为减肥期…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-11-07 / 1 阅读 0 评论
tjadmin