瘦身技巧

最新喝茶减肥真能燃脂？2025最新研究揭真相

当然可以！喝茶能辅助减肥，这并不是空穴来风，而是有其科学依据的，茶不是“减肥神药”，但它能通过多种方式辅助和加速你的减肥进程,让你的努力事半功倍，核心原因可以归结为以下四大方面：提高新陈代谢率，增加能量消耗这是喝茶助燃最核心的机制，关键成分：咖啡因和茶多酚（特别是儿茶素，如EGCG）作用原理：咖啡因是一种中枢……

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/ 瘦身技巧 / 2025-11-07 / 1 阅读

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