瘦身技巧 最新减肥期间选什么奶？低糖低脂还是零糖？ 当然可以！减肥期间选择合适的奶制品，既能补充蛋白质和钙质,又能避免摄入过多不必要的糖分和热量，减肥期间选择奶制品的核心原则是：高蛋白、低脂肪、低糖分，下面我将奶制品分为几类，并给出详细的分析和推荐,你可以根据自己的喜好和需求来选择，最佳选择（强烈推荐）这类奶制品几乎完美契合减肥需求，是减脂期的“黄金奶”，脱脂牛…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-11-07 / 1 阅读 0 评论
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