最新喝什么茶能减肥?哪种茶功效最好?

茶作为一种历史悠久的饮品,不仅具有丰富的文化内涵,更因其独特的健康功效备受青睐,在众多健康功效中,辅助减肥是许多人关注的热点,茶叶中的多种活性成分,如茶多酚、咖啡碱、茶氨酸、芳香物质等,通过促进脂肪代谢、抑制脂肪吸收、提高新陈代谢率、增强饱腹感等多种途径,在减肥过程中发挥着积极作用,需要明确的是,茶并非“减肥神……

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