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最新现在吃维生素，早上还是晚上吸收更好？

这是一个非常好的问题！维生素的服用时间并没有一个“一刀切”的答案，主要取决于维生素的种类、个人身体状况以及饮食情况，下面我将从几个方面为您详细解析,帮助您找到最适合自己的服用时间，按维生素类型划分（最关键的因素）不同维生素的特性不同,服用时间也会有所差异，脂溶性维生素(A,D,E,K)特点：需要脂肪的帮……

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/ 美容美体 / 2025-11-10 / 1 阅读

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