最新为什么人明明没吃多,体重却悄悄上涨?

人为什么会长胖是一个涉及生理、行为、环境及心理等多重因素的复杂问题,从本质上看,长胖的根本原因是能量摄入长期超过能量消耗,多余的能量以脂肪形式储存体内,但这一过程背后隐藏着更深层的作用机制,生理因素是影响体重的基础,人体通过下丘脑调节食欲与能量消耗,当瘦素、胰岛素等激素分泌异常时,会导致摄食量增加或代谢率下降……

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