最新减肥热潮下,这些危险你真的了解吗?

减肥如果方法不当或心态不正确,确实会带来很多危险和健康风险,这不仅仅是“瘦不下来”的问题,更可能对身体造成实质性的伤害,减肥的危险可以分为生理危险和心理危险两大类,生理上的危险这是最直接、最容易被察觉的风险,主要源于不科学的饮食和过度的运动,营养不良与代谢紊乱这是最常见的危险,尤其出现在极端节食或单一饮食法中……

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