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最新头发油吃啥能快速控油？

头发油,在中医看来，多与“湿热”或“血热”有关，从现代营养学角度看，则与皮脂腺分泌旺盛、饮食中高糖高脂食物摄入过多、某些营养素缺乏等有关，下面我将从“应该多吃什么”和“应该少吃什么”两个方面，为你提供一份详细的饮食调理指南，应该多吃的食物（重点调理方向）核心原则是：清淡饮食、均衡营养、补充“控油”营养素，补充……

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/ 美容美体 / 2025-11-11 / 1 阅读

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