瘦身技巧

最新减肥真有禁水期？这些时刻喝水反而胖？

这是一个非常好的问题,也是一个在减肥圈中流传甚广的误区，核心答案是：从科学和健康的角度来看，减肥没有任何一个“不能喝水”的时间点，恰恰相反,充足、适时地喝水是减肥成功的关键之一，所谓的“不能喝水”的说法，通常是针对某些极端或错误的减肥方法，这些方法本身就不健康，也不应该被采纳，下面我们来详细拆解一下这个误区,并……

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/ 瘦身技巧 / 2025-11-11 / 1 阅读

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