瘦身技巧 最新2025减肥党必看！哪种面吃不胖还解馋？ 当然可以！减肥期间吃面，关键在于选择对的“面”、搭配对的“料”，并且控制好“量”，下面我为你详细拆解，告诉你减肥期间可以吃什么面，以及怎么吃，首选“好”的面：低GI、高纤维传统的白面条（精制小麦粉）升糖指数（GI）高，容易导致血糖快速上升，促进脂肪合成，而且饱腹感差，容易吃多，我们要选择更健康的替代品，强烈推荐…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-11-12 / 1 阅读 0 评论
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