瘦身技巧 最新最新研究，哪种绿茶减肥效果最好？ 当然可以！绿茶是公认的健康饮品，其减肥效果主要归功于茶叶中丰富的茶多酚（尤其是儿茶素）和咖啡因，这两种成分协同作用，能够帮助提高新陈代谢、促进脂肪氧化,并抑制脂肪细胞的形成，需要明确一点：绿茶是减肥的“好帮手”，但不是“神药”，它必须在“健康饮食+规律运动”的基础上才能发挥最佳效果，下面我将从“哪种绿茶效果…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-11-12 / 2 阅读 0 评论
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