瘦身技巧 最新2025年最新喝绿茶减肥，哪种最有效？ 当然可以！喝绿茶确实是健康有效的辅助减肥方法之一，绿茶中的多种活性成分，特别是儿茶素（尤其是EGCG）和咖啡因，能够协同作用，帮助提升新陈代谢、促进脂肪燃烧，首先要明确一个核心观点：任何茶都不能替代健康的饮食和规律的运动，它更像是一个“加速器”或“好帮手”，下面我为你详细解析，并推荐几种最适合减肥的绿茶,以及如…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-11-12 / 1 阅读 0 评论
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