为什么吃的少也不瘦

追求健康与理想身材的道路上,不少人都有这样的困惑:明明已经吃得很少了,体重却依旧居高不下,或者难以达到预期的瘦身效果,这背后其实隐藏着诸多复杂的原因,涉及到身体的生理机制、生活习惯以及心理因素等多个方面,身体代谢机制的影响影响因素具体说明基础代谢率降低人体的基础代谢率是维持生命活动最基本的能量消耗,包括维持呼吸……

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