瘦身技巧

最新芝麻糊加什么吃能一周瘦5斤？

直接喝芝麻糊并不能减肥，甚至可能因为热量高而增肥，但如果方法得当，它就能成为你减肥路上的“神助攻”，下面为你详细解析“芝麻糊减肥法”的正确打开方式，核心原则：芝麻糊是“辅助”，不是“主食”芝麻糊本身含有大量的油脂（来自芝麻）和碳水化合物（来自米粉、糖），热量不低，减肥的关键在于控制总量和优化搭配，正确的“芝麻糊……

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/ 瘦身技巧 / 2025-11-14 / 2 阅读

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