美容美体 最新痤疮吃水果有讲究？2025最新饮食指南来了！ 当然可以！对于痤疮（痘痘）选择合适的水果不仅能补充维生素和水分，还能帮助改善皮肤状况，核心原则是：选择低糖分、富含抗氧化物和抗炎成分的水果，并注意避免高糖分的水果，下面我将水果分为“推荐多吃”和“适量/谨慎食用”两类，并解释原因，强烈推荐的水果（对改善痤疮有益）这类水果通常具有低升糖指数（GI）、富含抗氧化剂…… tjadmin / 美容美体 / 2025-11-15 / 1 阅读 0 评论
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