美容美体 最新2025女孩补气血吃啥？这些食物现在吃正当时！ 先搞懂“气血”是什么？在中医理论里，“气”和“血”是维持人体生命活动的两种基本物质，血(Blood):负责滋养全身，血足，面色才会红润有光泽，头发乌黑浓密,指甲坚韧，气(Qi/Energy):是生命的“动力”，气有推动、温煦、防御的作用，气足，则精神饱满，四肢温暖，不易生病，并且能“统摄”血液，让它…… tjadmin / 美容美体 / 2025-11-17 / 1 阅读 0 评论
tjadmin