瘦身技巧 最新麦吉减肥法哪些食物碰不得？ 麦吉减肥法的核心在于通过不同阶段的饮食调整,重新设定身体的代谢模式，特别是从“燃糖模式”切换到“燃脂模式”，不能吃什么是整个方法中最关键的部分，尤其是在前两个阶段，麦吉减肥法的禁食清单可以分为三大类：糖和精制碳水、高升糖指数水果、以及“坏脂肪”，第一阶段：严格限制期（不能吃什么）这是最严格、也是效果最显著的阶段…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-11-17 / 1 阅读 0 评论
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