美容美体 最新木瓜饭前吃还是饭后吃更营养？ 这是一个非常好的问题！关于木瓜什么时候吃最好，其实可以从几个不同的角度来看，各有其道理，最推荐的时间是饭后1-2小时作为零食或甜点，但根据你的不同需求，最佳时间也会有所变化，下面我们来详细分解一下：从助消化的角度看（饭前还是饭后？）木瓜富含一种特殊的蛋白酶——木瓜蛋白酶（Papain），它能分解蛋白质，帮助消化…… tjadmin / 美容美体 / 2025-11-18 / 1 阅读 0 评论
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