瘦身技巧

最新切胃减肥后怎么吃才健康有效？

以下是切胃减肥术后饮食的通用原则和分阶段建议，请务必将其作为参考，并以您主刀医生和营养师的具体方案为准，核心饮食原则循序渐进，少量多餐：胃容量极小，一次吃太多会引起呕吐和不适，每天需要吃5-6餐,甚至更多，蛋白质优先：蛋白质是维持肌肉、促进饱腹感和身体修复的关键,每餐都应保证有优质蛋白质，充分饮水：身体需要大量……

tjadmin

/ 瘦身技巧 / 2025-11-18 / 1 阅读

0 评论