瘦身技巧

最新减肥头晕该补啥？关键营养素是啥？

非常好的问题！减肥期间头晕是一个需要高度重视的信号，它通常意味着身体可能缺乏某些关键营养素，或者能量摄入严重不足，最重要的一点是：如果头晕频繁发生、非常严重，或者伴有心慌、出冷汗、眼前发黑等症状，请立即停止减肥，并咨询医生，这可能不仅仅是营养问题，还可能是其他健康问题的信号，在排除严重疾病的前提下,减肥时头晕……

tjadmin

/ 瘦身技巧 / 2025-11-18 / 1 阅读

0 评论