美容美体 喝牛奶为什么会上火 中医视角下的“上火”机制在中医体系中,食物被分为寒、凉、温、热四性，牛奶虽属微寒或平性食材（不同文献记载略有差异），但其蛋白质含量高且富含酪蛋白和乳清蛋白，这些大分子物质进入人体后需经过脾胃运化，若本身体质偏热（如阴虚火旺型）、消化功能较弱，或长期过量饮用浓稠全脂奶，可能导致以下情况：湿热内生：未完全分解的蛋白…… tjadmin / 美容美体 / 2025-08-15 / 4 阅读 0 评论
tjadmin