最新德国mm减肥法是什么?

“德国mm减肥法”这个名称并非源于德国官方或医学机构,也并非德国主流的减肥方法,它更像是在网络上流传,由网友总结和命名的一种饮食方法,它的核心是模仿德国人严谨、规律、注重效率的饮食和生活习惯,从而达到健康减重的目的,这种方法的核心理念可以概括为:“高蛋白、低碳水、规律进食、不饿肚子”,德国mm减肥法的主要原则……

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