美容美体 什么肉是凉性的 中医理论中，食物的性质被分为寒、凉、温、热等不同类别，凉性”或“寒性”的肉类具有滋阴降火、清热利水的功效，适合体质偏热、易上火的人群食用,以下是几种常见的凉性肉类及其特点：名称性质主要功效适用人群/场景注意事项鸭肉凉性益气养阴、利水消肿；防秋燥阴虚内热者、咳嗽感冒体质弱者脾胃虚寒者慎食炖煮形式，建议选择炒制或烧…… tjadmin / 美容美体 / 2025-08-15 / 3 阅读 0 评论
tjadmin