瘦身技巧 最新减肥鸡胸肉无味？这5种替代食材好吃不胖！ 减肥期间的鸡胸肉虽然优质，但长期吃确实容易感到乏味，用其他食材来替代，既能保证营养，又能让减脂餐变得丰富多彩,更容易坚持下去，这里为你推荐几大类优秀的替代品,并说明它们的优缺点和适用场景，优质蛋白质替代品（核心替代）这类食材和鸡胸肉一样，是减脂餐的基石，能提供强烈的饱腹感,帮助维持肌肉，鱼虾类代表食材：三文鱼…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-11-19 / 1 阅读 0 评论
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