瘦身技巧 最新瘦身汤减肥是科学还是智商税？ 瘦身汤不是减肥的“神药”，而是一种非常聪明的“减肥工具”，它之所以有效,主要基于以下几个核心原理：低热量，高饱腹感(核心原理)这是瘦身汤最关键的减肥机制，低热量：大多数瘦身汤都以蔬菜、菌菇、少量瘦肉或豆腐为主要原料，这些食材热量密度低，一碗汤的热量可能只有100-300大卡，远低于同样分量的一顿正餐（可能5…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-11-19 / 1 阅读 0 评论
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