瘦身技巧

最新什么样的人真的需要减肥？

这是一个非常好的问题,答案比“看起来胖”要复杂得多，减肥不应该仅仅基于审美，更重要的是为了健康，减肥的核心目标是改善健康，降低因体重过高带来的疾病风险，并提升生活质量，以下是需要认真考虑减肥的人群,可以从几个关键维度来判断：核心判断标准：医学指标（最客观、最重要）这是医生和营养师最看重的标准,因为它直接关系到……

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/ 瘦身技巧 / 2025-11-19 / 1 阅读

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