瘦身技巧 减肥期间为什么要排酸？排酸对瘦身有何具体帮助？ 在减肥过程中,很多人会关注饮食控制、运动量和体重变化，却常常忽略身体内部的酸碱平衡问题，"排酸"在减肥中扮演着重要角色，所谓"排酸"，指的是减少体内酸性代谢废物的积累，维持身体偏向弱碱性的健康状态，这不仅有助于提高新陈代谢效率，还能优化减肥效果，避免因酸性体质导致的健康隐患，什么是酸性体质与代谢废物？人体在新陈…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-09-05 / 2 阅读 0 评论
tjadmin