最新什么体质减肥最难?如何突破?

这是一个非常好的问题,也是很多人在减肥路上遇到的最大困惑,没有绝对的“易瘦体质”和“难瘦体质”,但确实存在一些生理和生活状态,会让减肥这件事变得异常困难,我们可以从以下几个方面来理解“难减肥体质”通常具备哪些特征:核心生理因素(“硬件”问题)基础代谢率低这是最核心的因素,基础代谢是指人体在静止状态下(如睡觉……

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