瘦身技巧 最新工厂减肥有什么好办法？ 体力消耗大，但饮食不规律：工作强度高，身体需要能量，但吃饭时间不固定，常常是“狼吞虎咽”,容易吃过量，新陈代谢快，但易饿：体力劳动消耗大，新陈代谢快，刚吃完饭没多久就又饿了,容易想吃高热量的零食，休息时间碎片化，难坚持运动：休息时间不长不短，很难系统地进行健身，下班后可能已经筋疲力尽,不想再动，高热量、高油盐的…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-11-20 / 1 阅读 0 评论
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