瘦身技巧 最新圆葱加什么能减肥？ 想要通过圆葱来达到更好的减肥效果，关键在于“怎么吃”以及“和什么搭配”，圆葱为什么有助于减肥？在了解搭配之前,我们先明白它的优点：低热量、高水分：100克圆葱的热量只有40大卡左右，水分含量高达90%以上,非常适合作为减肥期间的食物，富含膳食纤维：圆葱中的膳食纤维能增加饱腹感，让你感觉更饱，从而自然减少总热量…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-11-20 / 1 阅读 0 评论
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