美容美体 冬天吃什么水果去火 核心推荐品种与功效解析水果名称性味归经主要营养成分去火作用机制食用注意事项梨凉性·肺胃经果胶、维生素C/B族、钾生津止渴，清肺化痰，缓解燥咳脾胃虚寒者少食生梨，可蒸煮柚子寒性·脾肺经柚皮苷、膳食纤维、类黄酮降火解毒，促进消化液分泌避免与药物同服（影响代谢酶活性）猕猴桃寒性·脾胃膀胱经维生素C冠军+肌醇增强血管弹…… tjadmin / 美容美体 / 2025-08-15 / 2 阅读 0 评论
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