瘦身技巧 最新吃什么能减肥排宿便？ 宿便：在现代医学中，并没有“宿便”这个正式的生理概念，它更多是中医和一些养生理论中的说法，指代的是积存在肠道内、未能及时排出的陈旧粪便，从西医角度看，我们吃进去的食物经过消化吸收后，剩下的残渣形成粪便，储存在结肠里，当粪便积累到一定量，就会产生便意，这是正常的生理现象，所谓的“宿便”，其实就是正常的粪便，只是有…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-11-20 / 1 阅读 0 评论
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