瘦身技巧 减肥过快会带来哪些健康风险？ 减肥过快会对身体造成多方面的负面影响,这些后果不仅影响健康，还可能导致体重反弹，甚至引发长期的健康问题，从生理机能到心理状态，快速减肥都可能带来一系列风险，从代谢角度来看，当身体在短时间内摄入的热量远低于消耗时，会启动“节能模式”，基础代谢率会显著下降，这意味着身体会减少能量消耗，以维持基本生理功能，长期如此会…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-09-06 / 1 阅读 0 评论
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